Stress & Angst

Jeg har arbejdet med behandling af stress & angst i mere end 20 år, og har sammensat en terapiform som er meget effektfuld. Jeg arbejder meget helhedsorienteret, og du vil opleve at vi sammen skal ind og arbejde med både krop og sind. Vi arbejder både “her og nu og desuden finder vi frem til hvordan netop du bedst forebygger stress i fremtiden.

Hvis du er i tvivl om du kan have en stress-belastningsreaktion er de typiske symptomer:

• Problemer med søvn
• Manglende appetit eller meget øget appetit
• Manglende overskud og manglende overblik
• Nemt til tårer
• Kort lunte
• Manglende selvværd
• Manglende selvtillid
• Svimmelhed
• Sanserne skærpes – og man bliver lyd/lys/lugt følsom
• Dårlig hukommelse – glemmer nemt
• Svært ved at koncentrere sig
• Selv det nemme bliver vanskeligt
• Angstanfald